Estos pequeños cambios en tu rutina aceleran tu metabolismo sin esfuerzo

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No le creas a las bebidas dietéticas

A pesar de anunciarse como bebidas sin calorías, los edulcorantes artificiales alteran el equilibrio de nuestro metabolismo y niveles de azúcar, por lo cual puede darte más antojo de dulce y llevarte a ingerir más calorías de la cuenta.