¡En forma! 20 alimentos que te harán ganar músculo y perder grasa
Redactor Rebañando,
© Getty Images
Manzana
La manzana también está llena de fibra y la pectina que tiene ayuda a aumentar la sensación de saciedad, ya que corta el hambre rápidamente. Además es una de las frutas que más vitaminas contiene: no por nada dice el dicho "una manzana al día mantiene al doctor lejos".
Más artículos recién sacados del horno
Así es cómo los probióticos te...
30 Alimentos que quitan el hambre y las...
30 alimentos que quitan el cansancio y...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.