La guía detox para perder los kilos de las fiestas sin pasar hambre

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Date un capricho de vez en cuando

Si eres del tipo de persona que disfruta comiendo, sin duda para ti no será nada fácil hacer dieta.

Sin embargo,  uno de los errores en los que solemos caer es el de abandonar por completo los caprichos. Si llevas una época "sufriendo" por la dieta date un premio un día preparándote tu plato preferido.