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Estos alimentos parecen saludables pero en realidad están llenos de azúcar

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Rebañando

© Getty Images

Pan industrial

El pan industrial, a diferencia del pan de un auténtico panadero o del que puedes hacer tú mismo en casa, contiene demasiada azúcar. Algunas marcas presentan hasta 3 gramos por rebanada, así que mejor visita al panadero de tu barrio ¡y olvídate de panes procesados!


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