Estos alimentos parecen saludables pero en realidad están llenos de azúcar

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Ketchup

La salsa ketchup es, después de la mayonesa, una de las más engordadoras. ¿Por qué? Aunque esté hecha a base de tomate, contiene una gran cantidad de jarabe de maíz o caña, en pocas palabras, de azúcar. Para tus hamburguesas o patatas, te recomendamos hacer una riquísima ketchup casera, más nutritiva que la del supermercado.