50 tips para perder peso y depurar tu cuerpo

4/50 Vista previa Siguiente

No hagas demasiado a la vez

No quieras hacer todo de un solo golpe: es mejor bajar de peso de manera lenta y adoptar mejores hábitos poco a poco que realizar cambios drásticos de la noche a la mañana. Recuerda, se avanza lento ¡pero seguro!