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Los 15 alimentos que reactivan la pérdida de peso, según los nutricionistas

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Rebañando
Huevos 7/15

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Huevos

  • Son un superalimento, es decir, son altamente nutritivos y ofrecen numerosos beneficios.
  • Son de digestión más lenta que otros alimentos, lo que sigifica que el cuerpo gasta más calorías para absorberlos.
  • Desayunar huevos regula la insulina y disminuye la sensación de hambre.

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