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Los 15 alimentos que reactivan la pérdida de peso, según los nutricionistas

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Rebañando

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Mantequilla

  • Las grasas presentes en la mantequilla aportan saciedad y son buenas para tu salud.
  • Ayuda a combatir el colesterol malo. 
  • Es una excelente fuente de grasas en el desayuno, lo que te dará energía durante el día.

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Un smoothie ideal para el desayuno.