Los 15 alimentos que reactivan la pérdida de peso, según los nutricionistas

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Coliflor

• La coliflor es una de las verduras con menos carbohidratos.
• Sus vitaminas y minerales ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer. 
• Puedes usarla rallada o picada finamente como sustituto de arroz, logrando consumir así menos calorías.
• También puedes utilizarla para hacer tortillas mexicanas o masa de pizza, mezclándola con un poco de huevo para formar una masa.