Se acabaron las vacaciones: 50 tips para perder peso y depurar tu cuerpo

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No permitas que los pequeños pecados se conviertan en grandes pecados

La comida es como con las mentiras: una mentirita blanca de vez en cuando, quizás hasta sea necesaria, ¡pero que no se vuelva un hábito y que no se vuelva grande! Habiendo dicho esto, sí, un puñado de ositos de goma, unas cuantas papas fritas o un trozo de chocolate no son el fin del mundo, pero no te comas el paquete entero ¡porque ahí la cosa se vuelve grave!