Los mejores alimentos para limpiar y desinflamar el colon
Redactor Rebañando,
Yogures sí, pero naturales
El yogur puede ayudarnos si tenemos molestias intestinales.
Sin embargo, no valdrá con tomar cualquier yogur, siempre será mejor comer un yogur natural sin azúcares añadidos, colorantes o trozos de fruta.
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