Los alimentos que debes evitar en la cena si quieres adelgazar

9/10 Vista previa Siguiente

© Fotolia.com - baibaz

Quesos industriales

Los quesos industriales son muy ricos en sal y grasas, por lo que no es buena idea consumirlos y mucho menos por la noche, porque aportan una gran cantidad de calorías que ya no se utilizan una vez que nos vamos a dormir.