Estos son los alimentos más efectivos para combatir la grasa del vientre

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Aguacate

Aunque los aguacates son ricos en calorías, están llenos de grasas saludables que ayudan a reducir el colesterol y regular el azúcar en la sangre (son una de las grasas que puedes comer todos los días). Ricos también en potasio, fibra y vitaminas B y E, los aguacates son un aliado vital cuando se trata de perder peso.