Estos son los alimentos más efectivos para combatir la grasa del vientre

16/50 Vista previa Siguiente

Almendras

Estos frutos secos son muy ricos en omega-9, que son ácidos grasos esenciales que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre, algo básico si lo que se pretende es evitar los picoteos entre horas. Y esta es solo una de las 5 razones para comer frutos secos todos los días.