Los 10 desayunos más efectivos para bajar de peso, según los nutricionistas

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© Silvia Santucci

Tostadas de batata

Para ello, simplemente corta una batata en rodajas. De hecho, puedes tostarlos en la tostadora si tienes prisa, o puedes hornearlos durante 15 minutos. Luego cubre con los ingredientes frescos de tu elección.