Estos alimentos son puro combustible para tu cerebro

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Ajo

Las propiedades antiinflamatorias del ajo y los antioxidantes que contiene pueden contrarrestar la pérdida de función cerebral, así como mejorar nuestras habilidades cognitivas y memoria. El ajo también regula el flujo sanguíneo, lo que significa que nuestro cerebro está bien abastecido de nutrientes y oxígeno y que se pueden prevenir los accidentes cerebrovasculares.