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Dile adiós a las molestias por colón irritable con estos alimentos

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Rebañando

Siempre vitamina C para comenzar el día

La vitamina C tiene numerosas propiedades beneficiosas para nuestra salud, la más importante de ellas es que nos ayuda a expulsar de nuestro cuerpo a los radicales libres. 

Es importante comenzar bien el día y en ocasiones en necesario tomar un extra de fibra para estimular nuestro tránsito.


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Un smoothie ideal para el desayuno.