Cómo comer el azúcar para que no engorde ni se convierta en grasa
Redactor Rebañando,
De acuerdo con investigaciones recientes, comer azúcar no necesariamente significa que se vaya a acumular en tu cuerpo en forma de grasa.
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Azúcares y grasas en la dieta
De acuerdo con algunos estudios recientes, sería posible consumir poca grasa pero muchos azúcares y carbohidratos sin que estos te engorden. E igualmente al contrario: consumir alimentos ricos en grasa pero pobres en azúcares y carbohidratos, también sería una dieta que permitiría bajar de peso.
¿Quieres saber porqué? ¡Sigue leyendo!
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