Comer sano para vivir bien

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Hagamos una excepción durante la semana

Tener una alimentación sana no es tampoco vivir enclaustrado en un régimen dietético. Podemos hacer una ligera excepción durante la semana para mejorar el humor y continuar con energía. Por ello, es prudente comer una pequeña tarta con mermelada con los amigos. Después, podemos proseguir con nuestra sana rutina.