Pequeñas acciones que te ayudarán a perder peso si eres una persona ocupada - Página 26
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Pequeñas acciones que te ayudarán a perder peso si eres una persona ocupada

De,
Rebañando
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© Pook's Pantry

#26

Cuida las porciones: lo recomendable es que 1/2 del plato sean verduras, 1/4 carbohidratos y 1/4 proteína.


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