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Comidas sanas para embarazadas: un menú equilibrado

De,
Rebañando
OPCIÓN 2 PARA la cena 13/13

©gettyimages: HeikeRau

OPCIÓN 2 PARA la cena

Crema de calabaza

 

Ingredientes:

  • 150g de calabacín
  • 1 cebolleta
  • 100 ml de leche (o leche vegetal)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta

 

Procedimiento:

Pica la cebolleta y el calabacín y sofríelos con el aceite de oliva. Cuando esté cocida, añade la leche y tritura.

Añade sal y pimienta al gusto.


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