Nuestras ideas favoritas para adelgazar - 4 recetas
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Técnicas de cocina
Sirve a tus invitados una limonada casera y refrescante. Cuídalos con una bebida hecha en casa de lo más saludable.
Mejores recetas de Adelgazar
Jugo Verde
De Lina, PinkCakes
Seguro que has tenido que oír de ellos, pero sino, pues te traigo un poco de información para que te des cuenta d...
- - Culantro (1/2 taza aproximadamente)
- - 2 tallos de apio
- - 2 manzanas verdes o 2 rodajas gorditas de piña
- - 1/2 pepino
- - 2 limones
- - 4 tallos de brócoli
11 Deliciosas recetas con menos de 400 calorías para bajar de peso
Para ponerte en forma, no es necesario que dejes de comer cosas ricas, y para probarlo, están estas recetas, que combinan ingredientes sanos y ligeros con un delicioso resultado. Aquí te proponemos once platillos que además se preparan fácilmente, ideales para la cena o el almuerzo y que te van a sacar de más de un apuro. Ninguno de ellos supera las cuatrocientas calorías, así que son una magnífica idea si estás tratando de bajar unos kilitos.
Conejo en microondas
Aprobadapor el chefDe Nutri Patri
Es una receta muy rápida de preparar
- - 2Trozos de conejo para una persona
- - 1 Pimiento verde
- - 1 Trozo de apio
- - 2 Dientes de ajo
- - Aceite de Oliva Virgen Extra
- - Sal, pimienta negra y orégano
- - ¼ Vaso de caldo verduras
Pan de coliflor cero carbohidratos, el complemento ideal para tus comidas
Si el consumo de carbohidratos te preocupa o te gustaría disminuir tu consumo de calorías, este delicioso pan es una excelente solución.
Pollo al limón en olla rápida
De lacocinikadeana
¡¡¡Que rico resulta este plato!!! Nos ha gustado a todos, cuando estábamos sentados a la mesa, todo era silenci...
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- 4 cuartos de pollo
- 1 hoja de laurel
- 1 cebolla
- zumo de 1/2 limón
- 1/2 vaso de vino blanco
- tomillo
- pimienta
- aceite
- sal
FIDEUÁ DE CHAMPIÑONES
De dulces bocaditos, Recetas para enamorar
Este plato tiene un gran efecto saciante y es bajo en calorías, por lo que es muy interesante para las personas qu...
- 300 gr. de fideos de fideuá
- 300 gr. de champiñones laminados
- 300 gr. de champiñones enteros
- 200 gr. de guisantes frescos (desgranados)
- 1 cebolleta
- 1 puerro
- 4 dientes de ajo
- 1'5 l. de agua
- aceite de oliva virgen extra
- sal
- perejil
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