Dormir con la ventana abierta te ayudará a descansar mejor, ¡esta es la razón!

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previene enfermedades

No es ninguna locura. Dejar entrar aire fresco en la habitación sirve también para prevenir alguna enfermedades crónicas. Un profesor de endocrinología de la Universidad de Oxford llamado Ashley Grossman aseguró que bajar un par de grados centígrados la temperatura ambiente podría protegernos de la obesidad o la diabetes tipo 2.