Los 50 mejores alimentos para diabéticos
Redactor Rebañando,
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almendras
Las almendras son un tentempié muy completo y saludable. Además de contener fibra, proteína y vitaminas, son ricas en magnesio, un nutriente que aumenta nuestra sensibilidad a la insulina. Eso sí, al ser un alimento calórico, comer un puñado es más que suficiente.
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