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Los 50 mejores alimentos para diabéticos

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huevo

Aunque el huevo tuvo mala fama en la década de los 80s, se ha demostrado que el colesterol de la yema no hace daño a nuestra salud. El aumento del colesterol en la sangre se origina por alimentos fritos y procesados, así que puedes volver a comer huevos con tranquilidad. 


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