Los 50 mejores alimentos para diabéticos
Redactor Rebañando,
©Thinkstock
chía
Las semillas de chía son ricas en Omega 3. Además, si las remojas en agua aumentan su volumen, ayudándote a sentir mayor saciedad. Utilízalas en ensaladas, copas de yogurt con frutas, o prepara una tradicional limonada con chía.
Más artículos recién sacados del horno
La vuelta al mundo en 18 desayunos
49 snacks rápidos y económicos para...
20 Recetas de verduras gratinadas para...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.