El batido "levantamuertos" para tener energía durante todo el día

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Los beneficios de las fresas

Por su parte, las fresas son ricas en ácido fólico y antioxidantes que nos ayudan a luchar contra el envejecimiento de las células. Contienen una gran cantidad de vitamina C para fortalecer nuestro sistema inmunológico y evitar las enfermedades. También es un poderoso antiinflamatorio natural, que nos ayuda a mantener la tonicidad de los órganos. Su alto contenido en agua y fibra dietética mejora nuestras funciones intestinales y previene el estreñimiento. 

Ahora sí, a preparar nuestro batido.