20 razones por las que debes comer un aguacate al día
15.- MEJORA EL SISTEMA DIGESTIVO
El aguacate contiene un ingrediente importante que es crucial para el sistema digestivo. Ese ingrediente es la fibra. La fibra no sólo puede mantener un equilibrio saludable en sus intestinos, pero también puede prevenir el estreñimiento. Si lo consumes habitualmente, no vas a sentir tu vientre hinchado.
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