6 poderosas razones para dejar de tomar refresco ahora mismo

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4. Los refrescos deterioran la salud de tus dientes

El azúcar que contienen los refrescos entra en la categoría de los azúcares libres, o azúcares adicionales añadidos por los fabricantes de alimentos y bebidas, cocineros o consumidores. Estos se diferencian de los azúcares naturales presentes en las frutas y verduras frescas. Este tipo de azúcares suelen almacenarse en el cuerpo en forma de grasa. 

La OMS nos advierte en sus publicaciones sobre la relación directa entre el consumo de este tipo de azúcares y la aparición de caries. Esto sin importar el tipo de pasta dental que utilices. Tratar las caries puede resultar muy doloroso, especialmente para niños, además de representar un riesgo de infección de nervios, extracción de piezas dentales. 

¡Ahórrate mucho dinero en dentistas cuidando tu higiene bucal y evitando a toda costa las bebidas azucaradas!