Remedios para mejorar la circulación en las manos

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Ejercicios

La actividad física en general es importante para que tu cuerpo mantenga una buena circulación. Si sientes que tus manos se adormecen, unos ejercicios también podrían venirte muy bien.

Abre y cierra tus dedos, llévalos hacia atrás con ayuda de tu otra mano, o simplemente sacude un poco ambas manos para estimular la circulación de la sangre.

Importante: Nuestra intención es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal. Es recomendable que antes de seguir estos consejos, siempre consultes a tu médico de confianza.