Hábitos que destruyen tu hígado y no son alcohol
La grasa
El hígado se encarga de procesar las grasas, así que cuando consumes alimentos ricos en grasas -sobre todo grasas de mala calidad o grasas de origen animal- le estás dando trabajo extra y acabas por hacerle daño.
Una razón más para tener cuidado con la comida procesada, que esconde muchas más grasas de las que te imaginas.
Más artículos recién sacados del horno
Estos frutos con extra proteína...
Estos son los síntomas de que tu...
20 Alimentos saludables, pero que debes...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.