Hábitos que destruyen tu hígado y no son  alcohol

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berenjena poco cocida

La berenjena es deliciosa y súper nutritiva, sin embargo, es uno de los pocos vegetales que no debe consumirse crudo.

Contiene una sustancia llamada solonina, que es tóxica para el organismo, pero desaparece con la cocción. Si comes repetidamente berenjena poco hecha, el hígado tendrá gran trabajo para sacarla del cuerpo y acabará por hacerse daño.