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Aunque no parece, estos alimentos son malos para ti

De,
Rebañando

Frutos secos

Son deliciosos y son increíblemente nutritivos, sin embargo, los frutos secos contienen mucha azúcar y grasas (grasas saludables, pero que igual no es bueno consumir en exceso). Son muy prácticas y definitivamente unos de los snacks más recomendables, pero hay que comerlas con medida.


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