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Aunque no parece, estos alimentos son malos para ti

De,
Rebañando

Pan integral

El pan integral que compramos en el supermercado muchas veces es menos saludable que el pan blanco. Es importante revisar las etiquetas para comprobar que el trigo integral sea el principal ingrediente, de lo contrario, estamos en presencia de comida chatarra disfrazada de saludable. 


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