Productos "dietéticos" que deberían desaparecer de la faz de la tierra

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5) Las gaseosas dietéticas

Las gaseosas dietéticas contienen aspartamo, un edulcorante que engaña al cerebro, porque este piensa que recibió azúcar y luego se da cuenta de que no es así. Cuando descubre la verdad, el cerebro se molesta y exige que le den azúcar de verdad, lo que aumenta las ganas de comer y hace que, en definitiva, sea una mala idea recurrir a este tipo de bebidas. Es mejor tomar agua, bebidas de frutas hechas en casa o, simplemente, tomar una gaseosa normal (no dietética) de vez en cuando.