Productos "dietéticos" que deberían desaparecer de la faz de la tierra

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4) Las comidas precongeladas

Las comidas precongeladas, incluso las que dicen que son "ligeras", pueden tener un alto contenido de grasa y de sal. Cuando compramos alimentos preparados, nunca podemos saber con certeza qué es lo que contienen y en qué cantidades, por lo que es mejor hacerlos en casa, en donde sí tienes esta información y puedes prepararlos como más te gusten. Para cocinar una lasaña casera como las de Italia, te ofrecemos nuestras mejores recetas de lasaña.