¿Sabes por qué la chía está en boca de todos?

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Ayuda a la digestión

El consumo de chía es recomendable para las personas que padecen de colitis, gastritis y otros problemas de irritación del aparato digestivo, ya que esta semilla sirve para proteger las paredes del estómago y el intestino de los ácidos que los irritan. Por si fuera poco, también contribuye a mantener vivos los microorganismos del intestino que nos ayudan a hacer la digestión y a absorber lo mejor de los alimentos.