¿Sabes por qué la chía está en boca de todos?

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Alivia el dolor de las articulaciones

Los ácidos grasos Omega 3 no solo son buenos para la salud del cerebro y el corazón, sino que también tienen propiedades antiinflamatorias. Ya que la chía los contiene en una cantidad tan alta, tus articulaciones serán las primeras en agradecer un consumo regular de esta semilla.
Además, los minerales ayudarán a mejorar tu estado general de salud, así que, ¿qué esperas para empezar a tomarla?