¿Sabes por qué la chía está en boca de todos?

7/13 Vista previa Siguiente

Contribuye con la pérdida de peso

La chía aporta un montón de nutrientes y es un gran aliado a la hora de controlar el apetito, ya que tiene un alto contenido de fibra soluble que, cuando entra en contacto con los líquidos del estómago, produce un gel que ayuda mucho a la digestión y da una sensación de plenitud. ¡Es una maravilla!