Estos son los 10 alimentos más difíciles de digerir

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Alimentos fritos

Los alimentos con alto contenido de grasa, como son los alimentos fritos, representan mucho trabajo para el estómago. Intenta hornear los alimentos fritos de siempre (donuts, churros, papas, aros de cebolla), para reducir la cantidad de grasa que contienen. Inmediatamente notarás la diferencia en tu estómago y todo tu aparato digestivo te lo agradecerá.