Consume fruta y verdura de temporada: ¿Sabes qué comer en agosto?
DeÁngela A.,
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Dátiles
El dátil se consume normalmente seco ya que es un fruto delicado y difícil de conservar.
Además ser delicioso, es un alimento nutritivo que además es antiimflamatorio.
Puedes prepararlos rellenos, en un pastel o en platos salados. Las opciones son ricas y variadas.
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