Consume fruta y verdura de temporada: ¿Sabes qué comer en agosto?

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Nueces

Las nueces tienen un montón de propiedades y beneficios para la salud, por eso, ahora es el momento de almacenarlas para el invierno.

Las puedes incluir en ensaladas, en tartas y bizcochos, mezclarlas con chocolate para tabletas caseras, para brownies...

Aquí te dejamos una buena receta con nueces.