¿GASES? Estos alimentos podrían ser los culpables

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Las féculas

Las féculas tienen un contenido de carbohidratos muy alto, y por lo tanto le dan mucho trabajo al aparato digestivo. Cuando están siendo procesados por el intestino, estos ingredientes pueden hacer más lento el proceso de digestión y generar gases.

Las pastas, el pan y los cereales en general pertenecen a este tipo de alimentos y conviene comerlos en cantidades moderadas.