¿GASES? Estos alimentos podrían ser los culpables
El brócoli y su familia
El brócoli y sus familiares (el kale, la coliflor, la col blanca y roja, las coles de Bruselas) también contienen azufre y azúcares que pueden provocar gases durante la digestión.
Sin embargo, estos alimentos son muy nutritivos e importantes en una dieta sana, así que la solución, si eres sensible a ellos, es comerlos en pequeñas cantidades y evitar combinarlos con otros alimentos que pueden provocar gas.
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