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Más rápido de lo que imaginas: 15 recetas mágicas para tener un estómago plano

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Rebañando

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Pudín de chía

Las semillas de chía son una de las mejores opciones para el desayuno. Son bajas en calorías, ricas en fibra y tienen un alto contenido de omega 3, incluso mayor que el del salmón. Por eso, si quieres un estómago plano, nada mejor que este rápido pudín de chía y frutos rojos. ¡Es el desayuno ideal!

 


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