Más rápido de lo que imaginas: 15 recetas mágicas para tener un estómago plano

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Arroz frito

A veces, la manera más rápida de reducir la hinchazón es disminuir el consumo de carbohidratos. Y con la gran cantidad de recetas bajas en calorías que hay en Internet, dejar de comer carbohidratos es pan comido. Por ejemplo, podrías probar este arroz especial que quema grasa y mezclarlo con vegetales y un poco de aguacate. Esta es una comida rica en fibra que te hará sentir muy satisfecha y evitará que te infles como un globo.