¿Comes compulsivamente? Ponle fin a tu ansiedad en 20 pasos

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Encuentra el equilibrio de las proteínas que consumes

Las proteínas son fundamentales para que podamos mantener nuestro ritmo diario en nuestro trabajo o en nuestros estudios, de modo que en ningún momento podremos prescindir de ellas, lo único que tendremos que escoger la opción más saludable como el salmón o el pavo.