¡Ni un pelo más!: 20 remedios naturales para frenar la caída del cabello
Nueces
Los estudios científicos han demostrado que la biotina es uno de los elementos que ayudan a fomentar el crecimiento del cabello. Si lo queremos es no perder ni un pelo más, tendremos que incluir en nuestra dieta alimentos como las nueces, las acelgas, las fresas o las frambuesas.
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