Guía definitiva para acabar con el ardor de estómago
Avena
Si comenzamos el día con un buen tazón de avena, ya sea mezclado con leche o con agua, es bastante probable que logremos evitar el ardor de estómago.
La avena creará una película protectora en nuestro estómago que nos ayudará de manera natural a acabar con él.
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