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Vence la ansiedad cambiando tu alimentación

De,
Rebañando
Limón 13/20

Limón

El limón al igual que el resto de cítricos contienen una alta cantidad de vitamina C.

Empezar a incluir la vitamina C en nuestra dieta cotidiana va a ayudarnos a calmarnos, sobre todo si tenemos en cuenta que además, los cítricos contienen una gran cantidad de antioxidantes, que también son altamente beneficiosos para la salud.


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